【推荐】职业规划职业规划3篇
东流逝水,叶落纷纷,荏苒的时光就这样悄悄地,慢慢地消逝了,我们又有了新的工作,该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。那么一份好的职业规划是怎么样的呢?以下是小编精心整理的职业规划职业规划3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
职业规划职业规划 篇1
第一、明晰职业规划,确定职业目标——价值观和人生定位。
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。
第二、心态调整——以积极乐观的职业心态拥抱压力。
我们要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力,一方面可能是自己的能力不足,因此整个问题处理过程,就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素,则可以理性沟通解决,如果无法解决,也可宽恕一切,尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。
第三、建立平衡——留出休整的空间,不要把工作上的压力带回家。
我们要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。
第四、时间管理——关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。
第五、提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力。
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感,或是对于目标的达成感到力不从心所致,那么,疏解压力最直接有效的方法,便是去了解、掌握状况,并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径,一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”,压力自然就会减低、消除,可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力,则是因为本身的能力并未提升,使得既有的压力依旧存在,强度也未减弱。
职业规划职业规划 篇2
职业是人生发展的生命线。因此,我们要慎重选择适合自己的理想职业。但是,选择正确的职业只是职业生涯万里长征的第一步,紧接着我们就必须树立好自己的职业规划目标,设计好职业发展的道路,这也是职业生涯设计的.重要一步。今天的年轻人在求职时,很容易犯的错误就是不知道自己能干什么,也不知道自己真正想做什么。刚刚踏入社会时雄心勃勃,充满了各种美好的憧憬和梦想。但是,多年过去了,发现自己依然一事无成。这其中很大的因素就在于他们没有找到自己的职业目标,没有对自己的职业生涯进行认真的设计。
一个有效的职业生涯规划设计,必须是在充分而正确认识自身条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻,越能做出好的职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标,更重要的是帮助你真正了解自己。
凡事预则立,不预则废。没有规划的职业生涯最终会失去方向,事倍功半。要得到良好的职业归宿,必须事先就有规划,根据外界职业环境、个人素质条件,设计规划自己的职业生涯,明确长期目标是什么,中期的阶梯在哪里,短期的计划是什么。
我们应该明确一个简单道理,人的能力是有限的,我们不是什么知识和技能都有时间去学习,不是什么事情都可以干。因此,每一个人都必须正确地评估自己,评估自己的兴趣、专长、性格、学识、技能、思维方式、道德水准等等,估量自己到底有多大能量,到底适合从事什么样的工作。除了对自己进行评估外,还必须对自己身处的环境进行评估,看看哪些环境对自己有利,哪些会限制自己的发展。总之,对职业发展目标的定位,最重要的就是要能够正确地分析自己和周围的环境,找到可以通过发挥自己的潜能实现职业目标的职业。
那么,确立自己的职业目标对于个人的职业发展到底有什么影响?让我们从下面的故事中寻求一点启发。
有人经过一个建筑工地,发现有三个工人在工作。他分别问这三个工人在做什么,三个人各有不同的回答。第一位回答:我在卖力赚钱;第二位回答:我在做最棒的建筑工;第三位回答:我正在盖这个城市最好的大厦。
我们看到,只有第三位工人明确了自己的职业发展目标。企业中,作为个体每个员工都可以有自己的目标,而企业也应该有整体目标。在这个整体目标之下,个体的目标必须服从、服务于整体目标,绝对不允许背离整体目标。实际上,员工个体目标也只有与企业整体目标保持一致,才能实现员工个人发展与企业整体发展的双赢局面。
职业就像航行一样,需要明确前进的目标。没有目标,便会失去方向。如果目标遥不可及,也会让人感到疲惫,从而失去动力。有了明确的目标,就可以集中自己所有的精力和优势,使用各种策略、方法和手段,孜孜以求,不断努力,去实现定下的目标。
人的职业生涯如果缺乏一个终极规划和目标,人就没有一个稳固的宁静的安顿处。如果人生为无数分散的目标奋斗,人就没有依托。因此,我们一定要规划人生,制定自己职业生涯的长远目标、中期目标和短期目标,让自己的职业发展有一个明确的归宿。
职业规划职业规划 篇3
电影《少年派的奇幻漂流》最近火暴各大影院:少年派在汪洋大海中与暴风雨拼搏后,漂到了一座天堂般的岛屿。这里有充足的食物、淡水,让他一度不想离开。但当夜幕降临,少年派发现这竟是一座食人岛,于是他放弃了看似安逸的生活,继续向大海深处前进。电影看似奇幻,但现实中,却有不少年轻人宁愿选择安逸的“食人岛”,也不想去社会上经历风雨。
近日,在哈尔滨的事业单位招聘中,有上万名年轻人竞争457个清洁工岗位,其中有29名硕士,甚至不乏放弃10万年薪而求一“编制”者。另外一项调查则显示,现在许多白领并不希望升职,只求安于现状。对此,西南大学心理学院应用心理学系主任杨东教授解释,人总会下意识地选择最稳妥的方式解决问题,体制内的安稳让一些内心缺乏安全感的年轻人感到踏实。对于“不求上进”的年轻人来说,充足的物质导致他们的“成就动机”减弱,更容易满足。加上现在的企业主管通常担子重,承担的风险也高,但物质所得并不突出,导致普通员工宁愿待在现有的位置上,也不愿继续高升。但是,安逸的现状就如同“食人岛”的夜晚,时间长了,会慢慢滋生人的惰性。中国科学院心理研究所李新影副研究员说,当前的知识更新快,不管你在哪个岗位,不学习就难以适应社会的需求,难有立足之地。
杨东建议,工作并不只是为了物质,更重要的是在工作中创造社会价值,追求自我实现。对于年轻人而言,还有比稳定的工作、可预期的适中收入更重要的东西,那就是坚定的理想和适合自己的人生方向。年轻人要多学习、多思考,开阔事业、勇于创新,就像电影里的少年派一样,用尽各种方法在浩瀚的大海中生存下来。李新影说,社会也要为年轻人创造竞争的环境,打造公平、公正的平台,鼓励创业。